Deilig grønn smoothie

Oppdatert: feb. 6

Denne er frisk, næringsrik og mettende. Passer perfekt både som frokost og lunsj, eller når du trenger litt ekstra energi.

Smoothie er super frokost eller lunsj. Lag den gjerne dagen i forveien, så har du alt klart til dagen etter. Har du det ekstra travelt kan den puttes i veska, så har du næringsrik mat når du er på farten.


Du trenger:

  • 1 dl kokosmelk

  • 1/2 avokado

  • 1 neve spinat

  • 1/2 lime, med fruktkjøtt

  • 2 cm fersk ingefær

  • 1 ss chiafrø

  • 1/4 ts salt

Vel bekomme!


Denne oppskriften finner du i vår kostholdsplan for vektnedgang.


276 visninger